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2013年9月10日 星期二

❤~鴨胸薏仁~❤

2013/05/31 12:22



夏季非鴨肉盛產期,讓信任禽類商家幫忙找健康的鴨子
鴨的肉較少,只取鴨胸肉;骨頭也不要頭、頸、腳

食材有鴨胸、黑豚小里肌、黑豚肝、鴨胸骨、醜豆、冬瓜、有禨豆腐、白蘿蔔、小白菜、蘋果、薏仁、有機糙米、麥片、黃豆、白木耳、有機處女橄欖油、紅棗、杏仁、香菇、昆布、蒜、紅棗等

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