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2013年9月14日 星期六

有機腰果地瓜米奶

2012/02/20 12:44


選購有機的腰果、糙米、薏仁、芡實和地瓜
 
蒸熟後打成養身米奶
裡面含有豐富蛋白質 亞麻酸油脂 維生素B及E等
保護心臟和心血管 降低癌症哟
每次下廚
這傻小子不知哪來的天份
竟然知道麻麻在處理他的食物呢
先給他喀上一大碗
~全吃光又繼續舔碗中….
我也喝一大碗
地瓜本身有甜味
無須再加糖
寵兒大都喜歡甜食
所以都能接受地瓜呢
自製比較濃稠可
不似市售的有些加許多水分呢
做一些送給M、亞亞和朋友寵兒


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