寵兒上菜~堅果雞肉紅豆飯

紅豆、關山米和薏仁先泡軟再蒸煮成軟爛，必要時可用果汁機打成泥也可喔

冬季我會選擇溫補食材-甕仔雞胸和腿肉，加點黑豚大里肌肉，清燙後備用

因為怕農藥殘留，將所有食材用流動清水洗滌至少15分鐘，

選擇甜度較高的小番茄，紅蘿蔔切絲，紅鳳菜....等切碎後入鍋後翻炒

最後把香噴噴烘焙的杏仁條和黑芝麻打碎成粉狀，加入餐包內，堅果類油脂對人體很好，寵兒也可適量攝取
越說越餓嗚嗚~~

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