鮮食可以把牙齒根基打好

除了每天固定刷牙或咬大骨潔牙外，基本要從食物改起，不要常吃加工「食品」，要多吃新鮮「食物」。吃的根基穩固後，全身健康與有活力，牙齦會強健、牙齒會穩固喔！