送給家長和小朋友創意奶酪

新嘗試的改良版奶酪  

大量用鮮奶製成 添加韓風柚子

口味創新

這都是要送給訂餐包的家長喔

加自製洛神花果醬

臨機做了牛奶原味、焦糖、可可奶酪
希望收到的小朋友喜番^^

幫狗友的寵兒訓練坐下

小V鮮少和其他狗狗能玩在一起，每次他看到寶貝同伴會很熱情想過去打聲招呼，嗅聞屁股後，大多自顧自就頭也不回走"狗"了。

今天他與一位也來玩耍的小寶貝打招呼後，卻留下來玩在一起，使得在旁邊慢跑的我必須停下腳步，看著他們。

這位小寶貝看到我手中的零食，很想吃。我跟對方麻麻說明是自己烘焙，選用那些肉，如何做的，讓麻麻知道零食來源安全，對方同意，我才會給她的寶貝吃。

於是我先讓小寶貝坐下，並獎勵她給予零食，約莫訓練3次左右，聰明的寶貝很快就學會了。麻麻在旁很感嘆的說她在家怎麼教都教不會，於是就簡單告訴麻麻幾個技巧。麻麻說原來這簡單歐? 是的，再來進階就是加入口頭獎勵並減少零食獎勵，獎勵與命令指令的口氣及語調不能一樣，指令最好是1-2個字就好。寶貝聽不懂字彙意思，但聽得懂語氣。與麻麻們交談很多狗的常識，包括天天要刷牙、出門上班不要跟他們打招呼.....等，麻麻很感激一直道謝。

每次帶小V運動玩耍，總是會遇到許多狗友，雖然我不是最棒的也不是全能，但我很開心能盡己之力去宣導我所知道的有關寵物知識，也呼籲大家不要一時衝動就養寵物，寵物生命約莫20年，他們是"伴侶動物"，想清楚是否每天有時間陪伴散步?荷包夠深?生老病死時如何處置? 若這些都沒問題了，有愛心的你再去領養，這樣才會是你們的春天喔!

喜歡下廚和喝湯

喜歡下廚。對於擅長作寵兒養身餐包的我，不少人經常問我是否有作人吃的餐包?呵呵~~沒有捏。。。。。

無論在餐廳或小吃攤看到或吃到，對於這麼愛吃的我，要如何讓身材維持與身體健康，就會想到上網來查達人分享做法，然後自己來實驗煮煮。可能遺傳到母親善於烹飪的天份吧?!吃過的朋友應該都給不少正評吧，CC~~

有這麼一說，喜歡喝湯的人較惜情、多愁善感、不果決、愛哭等，不知這是多久前就一直是我初窺一個人思維。我喜歡湯，喜歡中國食物有好多湯可選擇，從小若有乾麵和湯麵選擇，10次有10次會選擇後者，可見得我跟法國漫畫家筆下的瑪法達(三毛翻譯的漫畫)不能成為好朋友呢。

滿天星空的山上運動場慢慢跑

最近跟淘氣狗阿V迷上慢慢跑^^

日本做過一項長達30年研究近年才提出正式研究報告，"慢慢跑"比"慢跑"對人更好。怎麼說呢?一般人一聽到"慢跑"兩個字就腿軟提不起勁。但"慢慢跑"又稱"超慢跑"，速度很慢，時速約4或5公里，步伐小，跑步中可以唱歌談話卻不氣喘的速度即可，日本以多位不愛運動的各族群實驗，研究顯示因為不累，所以能愈跑愈久並持之以恆，可降低三高、幫助睡眠、增進夫妻生活及身心愉悅。最後很多人還報名馬拉松。

當看到這項研究成果後，一向很有行動力"平民公主"的我立馬著裝，幾乎每晚與狗兒子加入慢慢跑行列。本來每周假日午后有競走習慣的我們，對於慢慢跑很快上手，尤其在家附近的校園有座得天獨厚的山上操場，除可欣賞山下市區百萬燈火美景外，頭頂璀璨星空因無光害被看得超清楚呢。



昨夜看到：王者之星-獵戶座及M42星雲、大犬及全天第一亮星天狼星、小犬、腳下踩銀河的雙子、御夫、金牛及卯宿星團及火紅的畢宿五、天上的麥當勞-仙后座及五倍距離的指北星、英仙....等，整個冬季和秋季星座家族全到齊了，隔日一定是大晴天吆。

運動完，將聽到洗澡就腿軟的兒子漱洗後，再與他玩棉被大戰讓他打呼好眠去~~
呼!我多久沒看星了，功力退步許多，快速翻閱天文年鑑溫習一番唄

收到壓歲錢

外公每年都給偶紅包壓壓歲。

聽說只要用偶們的兩隻前腳在錢錢上面踩五秒鐘,就是偶住己的積蓄,要用這些錢錢買偶的玩具和零食,麻麻不口以拿去買她的衣服哟><